【食事はバランスよく】　目黒

一人暮らしですと偏った食事がどうしても続いてしまいます。

好きなものだけ食べず、バランスの良い食事を心がけたいと思います。

偏った食事が続きすぎて、口内炎ができてしまい
本当に痛いです。

しかも体が弱っているせいか、
なかなか完治しません。

健康第一です。

2018/07/29